인트로 0:00
시간 간격 2:19
원리 4:20
인크레틴 5:41
식단 구성 13:25
거꾸로 식사하는 방법 2가지 14:15
약식 버전 15:15
정식 버전 18:01
식전 단백질 구성 19:29
정식 버전 장단점 26:40
냉면은? 28:01
세줄요약 29:20

#거꾸로식사법 #당뇨음식 #당뇨식단

☑️ 이 영상은 "동영상 공개일 2024년 02월 09일" 시점의 정확한 정보에 기반하여, 정보제공을 목적으로 제작되었습니다. 원인이나 증상, 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로 반드시 의료기관 또는 의사와 상담해 주세요.
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☑️ 영상을 바탕으로 자가 치료나 약물 복용을 하여서는 안 되며, 반드시 의사와 상담해야 합니다.
☑️ 영상에 포함된 정보는 공중 보건 인식을 개선하기 위한 교육 및 사회적 목적으로 제공되고 있습니다.